tirsdag 31. mars 2009

Mallorca dag 3


Nok en dag på setet er unnagjort, og timene tikker inn. I dag har vi kjørt mest flatt, slik at muskulaturen også vender seg til litt høyere hastigheter. Syklet i dag sammen med Ole Christian Fagerli fra RaumerRytter, og vi hang oss på Team Ringerike den siste timen. I alt ble det 15 mil, 5 timer og 15 minutter med skikkelig dritt vær de siste 2 timene. Regn og vind her nede kjennes på kroppen. Trodde jeg var i sydligere strøk, men der har vi nok bommet litt:)

Flatene her nede er utrolige, og det er tilrettelagt for syklister over alt. Langs stranden er det laget engne sykkelstier, og på veiene er syklister like vanlig som bilister. Man skjønner hvorfor flere hundretusener av syklister fra hele verden reiser til Mallorca for å sykle, for dette er ikke bare charter Svein sitt mekka. I morgen håper vi igjen at været bedrer seg, og planen er en tur på ca 20mil i variert terreng.

mandag 30. mars 2009

Litt påfyll av næring før neste klatring


Mallorca


Ankom i går Mallorca og Palmanova for en ukes treningsamling. Vi var ikke på hotellet før klokken 17.00 , men vi rakk selvfølgelig en liten tur før mørket senket seg.
I dag har vi hatt en flott økt på 5 timer og 30 min. Denne gikk fra Palmanova til Valldemossa og over Coll de Soller ned til Palma og tilbake til Palmanova. Fantastisk i tur variert terreng,hvor det ble besteget 3 fjell. Totalt ble det 1912 høydemeter.
Vært har ikke vært helt topp i dag, da det har vært lett regn hele dagen. Ble to punkteringer i dag, men med Lezyne alloy drive pumpen var trykket raskt tilbake i dekket. I morgen tenkte vi å kjøre mange mil, men litt mer flatt slik at vi får litt mer fart i beina. Været ser også ut til å bedre seg, og vi gleder oss. Kanskje blir det kort kort i morgen:)
Fikk også i dag for første gang testet de nye Shimano R 220 skoene skikkelig, og de leverte mer enn forventet. Sålen var utrolig stiv, og skoen satt som et skudd rundt foten.